Je vous reçois sur rendez-vous, du lundi au samedi de 8h à 19h.
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Session individuelle
Pour en savoir plus…
Le changement commence souvent par une rencontre. Prenez le temps de découvrir l’hypnose et ma façon de vous accompagner.
Qui suis je ?
Dans mon métier, je suis plutôt habitué à vous écouter qu’à parler de moi. Alors si vous voulez en savoir plus…
Hypnose Pour Quoi ?
L’hypnose s’adresse aux difficultés liées à la psyché, comportementales et relationnelles…
L’hypnose c’est quoi ?
L’hypnose vous permet d’explorer vos ressources insoupçonnées, de mieux vous connaître…
Comment ca ce passe ?
Pas à pas, découvrez la façon dont je vais vous accompagner dans votre changement.
Hypnose pour surmonter une rupture amoureuse
Découvrez comment l’hypnose peut aider à surmonter la douleur d’une rupture amoureuse et retrouver équilibre émotionnel et bien-être.
Hypnose et douleur
Un accompagnement pour réduire le stress lié à la douleur et améliorer le bien être émotionnel
Hypnose et dépendance affective
Libérez-vous de la dépendance affective avec l’hypnose. Une solution naturelle pour retrouver confiance en soi et équilibrer vos relations.
Hypnose pour Peurs et Phobies
Libérez-vous de vos peurs et phobies avec l’hypnose : une méthode naturelle pour retrouver calme et confiance.
Hypnose et Harcèlement
Utilisez l’hypnose pour surmonter les effets du harcèlement, retrouvez confiance et bien-être en vous libérant des séquelles émotionnelles.
Hypnose et troubles du sommeil
Découvrez comment l’hypnose peut améliorer votre sommeil en traitant les causes des troubles pour un bien-être durable.
Hypnose et deuil d’un défunt
Découvrez comment l’hypnose aide à surmonter la perte d’un proche, d’un défunt et à retrouver sérénité et équilibre émotionnel.
Hypnose pour Burn-Out et Bore-Out
Soulagez burn-out et bore-out grâce à l’hypnose : une méthode efficace pour retrouver bien-être, équilibre et énergie au quotidien.
Hypnose stress et anxiété
Comment l’Hypnose Peut Vous éviter le Stress et l’Anxiété pour Retrouver Sérénité et Équilibre.
Hypnose et Épuisement
Hypnose et épuisement : découvrez comment l’hypnose peut vous aider à surmonter la fatigue et retrouver un équilibre énergétique.
Hypnose et consommation compulsive
Découvrez comment l’hypnose aide à réduire la consommation compulsive et addictive en favorisant un mieux-être durable et apaisé.
Hypnose Timidité et confiance en soi
Renforcez sa confiance en soi, votre assurance, et surmontez votre timidité grâce à nos séances adaptées.
Hypnose et Insomnie
Hypnose pour insomnie et sommeil réparateur : bénéficiez d’une méthode douce pour améliorer votre sommeil et retrouver des nuits paisibles.
Je remercie toutes celles et ceux qui partagent leur expérience. Chacun de ces témoignages peut encourager une personne à se donner la permission d’améliorer sa qualité de vie.
L'hypnose, pour quoi?
Cette liste n’étant pas exhaustive, sentez-vous libre de me contacter pour que je puisse vous indiquer si mon accompagnement peut vous aider ou bien vous recommander une démarche plus appropriée.
Réaction comportementales
Insomnie / peurs et phobie / addictions / troubles du comportement alimentaire / TOC
Réaction à l’environnement
Burn out / Angoisse / Stress / anxiété / Épuisement / Bore out / dépression / mal être / transition de vie
Développement Personnel et professionnel
Confiance en soi / gestion des émotion / difficultés d’apprentissage, scolaire / motivation / concentration / prise de décision / gestion du temps / procrastination / Quête de sens
Difficulté relationnelles
Timidité / affirmation de soi / dépendance affective / rupture amoureuse / deuil / harcèlement
Questions Fréquemment Posées
L’hypnothérapie amène des changements significatifs. Les résultats dépendent aussi de votre implication et de votre ouverture. Vous trouverez quelques éléments de réponses dans les retours clients sur le site. Nous travaillerons ensemble pour définir des objectifs clairs et réalistes.
Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre. Certaines voient des améliorations dès les premières séances, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de plus de temps. Nous ajusterons les séances en fonction de vos ressentis.
Oui, je reste à votre disposition après chaque séance si vous avez des questions ou des ressentis à partager. Un suivi est important pour ajuster le travail effectué et s’assurer que vous vous sentez bien dans ce processus de changement.
Tout le monde peut entrer dans un état hypnotique, mais le niveau de réceptivité peut varier. Certaines personnes y arrivent plus facilement que d’autres. Si vous êtes ouvert(e) à l’expérience et que vous vous détendez, l’hypnose est accessible.
Oui, vous êtes pleinement conscient(e) durant toute la séance. Vous entendrez tout ce que je dis. Vous serez dans un état de relaxation profonde, mais toujours en contrôle de vous-même.
En état d’hypnose, vous aurez accès à tout ce qui se passe pendant la séance. Il arrive que, naturellement, vous ne vous souveniez pas de certains passages après la séance. Un peu comme quand vous vivez un rêve pleinement, jusqu’à votre réveil, sans pouvoir vous en souvenir quelques minutes après.
L’important est de vous sentir en sécurité et en confiance pendant le processus, et de discuter de vos inquiétudes avec votre hypnothérapeute.
Sachez que chaque séance est enregistrée. Vous y avez accès sur simple demande. Les enregistrements sont archivés un an en accord avec les règles RGPD.
Absolument. Vous êtes toujours en contrôle durant la séance, et si à tout moment vous ressentez une gêne ou souhaitez arrêter, nous pouvons interrompre la séance. Mon rôle est de veiller à ce que vous vous sentiez en sécurité et à l’aise à tout moment. Vous conservez une grande liberté et avez la possibilité d’arrêter le processus quand vous le voulez.
Tout le monde peut entrer dans un état hypnotique, mais le niveau de réceptivité peut varier. Certaines personnes y arrivent plus facilement que d’autres. Si vous êtes ouvert(e) à l’expérience et que vous vous détendez, l’hypnose est accessible.
Il est fréquent que les patients se sentent détendus, calmes et revitalisés après une séance d’hypnose. Vous pouvez même ressentir une augmentation de votre estime de soi, votre confiance et un certain soulagement de l’anxiété ou du stress.
Certains patients peuvent également se sentir un peu somnolents, fatigués ou léthargiques, ce qui est tout à fait normal dans les heures suivant une séance d’hypnose. Dans l’ensemble, il est important de prendre soin de vous et de permettre à votre corps et à votre esprit de se reposer et de se ressourcer après une séance d’hypnose.
J’utilise différentes techniques. Cela peut inclure des suggestions directes, de l’hypnose ericksonienne, ou même des visualisations créatives de régression ou de futurisation. Nous discuterons de la méthode la plus appropriée pour vous lors de notre première séance.
Non. L’objectif premier de votre inconscient est de vous protéger, donc il n’acceptera jamais une suggestion allant contre votre bien-être, sauf, bien sûr, s’il pense qu’être manipulé aura un avantage.
De nombreuses expériences montrent que si votre hypnothérapeute vous demande de faire quelque chose qui ne respecte pas vos valeurs, votre moralité ou votre code d’éthique, vous refuserez simplement les instructions proposées.
Sous hypnose vous avez en même temps accès au conscient et à l’inconscient. Même si le contrôle conscient est modifié. On pourrait l’assimiler à un plus grand contrôle de vous-même puisqu’il inclut l’ensemble de votre personnalité consciente ET inconsciente.
Non. Si une personne n’est pas ramenée d’hypnose, elle s’endormira et/ou émergera doucement. De la même manière que vous vous réveillez tous les matins lorsque vous n’avez pas mis de réveil.
1 – Vérifiez que le professionnel communique sur son parcours de formation, ses certifications et sa supervision.
2 – Consultez les avis des autres client(e)s
3 – Testez lors de la première séance, la relation de confiance est essentielle pour le succès de l’hypnothérapie.
Tous ces professionnels ont un point commun : vous aider à améliorer votre qualité de vie et leurs méthodes diffèrent. Ces approches peuvent tout à fait être complémentaires !
L’hypnothérapeute, vous accompagne à développer de nouveaux schémas de pensée et de nouvelles façon d’agir. Ici, pas de diagnostique, l’approche repose sur votre capacité à évoluer sans identifier l’origine du problème. Il utilise d’un état de conscience modifié pour accéder à vos ressources profondes. l’hypnose appartient à la famille des thérapies brèves.
Le psychologue évalue lui aussi les troubles mentaux et accompagne le patient à travers l’approche psychothérapeutique de son choix. De nos jours, les thérapies cognitivo-comportementales sont les plus répandues.
Le psychanalyste propose également un accompagnement par la parole. La fameuse image du « divan », c’est lui. Il favorise l’association libre d’idées, de manière à comprendre l’origine de ses problèmes.
Le psychiatre est médecin, et à ce titre, le seul à pouvoir prescrire des médicaments. Spécialisé dans les troubles mentaux, il a pour fonction de traiter médicalement ce qui tient de la psychopathologie.
Oui, l’hypnose peut être utilisée sur les enfants et les adolescents, bien qu’elle soit généralement utilisée pour les enfants de plus de 6 ans. Les enfants sont en fait plus facilement hypnotisables que les adultes car ils sont en mesure de s’immerger plus facilement dans leur imagination et leur créativité. L’hypnose peut être utilisée pour aider à résoudre des problèmes spécifiques tels que les cauchemars, l’énurésie, l’anxiété de performance ou les troubles alimentaires chez les enfants et les adolescents. Cependant, avant de suivre une séance d’hypnose pour un enfant ou un adolescent, il est important d’obtenir l’accord du parent ou du tuteur légal et de discuter de toute préoccupation ou question à un hypnothérapeute qualifié pour enfants/adolescents. Comme toujours, la sécurité et le bien-être de l’enfant sont primordiaux.
1 – Vérifiez que le professionnel communique sur son parcours de formation, ses certifications et sa supervision.
2 – Consultez les avis des autres client(e)s
3 – Testez lors de la première séance, la relation de confiance est essentielle pour le succès de l’hypnothérapie.
L’hypnose a été étudiée et utilisée dans de nombreux contextes médicaux et psychologiques. Elle est reconnue pour son efficacité dans la gestion de la douleur, l’anxiété, les troubles du comportement alimentaire, les addictions et bien d’autres domaines. De nombreuses études cliniques en confirment les bénéfices.
Evaluation de l’efficacité de l’hypnose menée par l’INSERM
Non. L’hypnose ne conduit pas à un endormissement, mais à un état modifié de la conscience autre que le sommeil.
La mesure scientifique par électro-encéphalogrammes de l’activité du cerveau montrent les différentes ondes du cerveau lorsqu’une personne est dans un état d’hypnose ou de sommeil.
Malheureusement, l’hypnothérapie n’est pas toujours prise en charge par les assurances, mais certaines mutuelles peuvent offrir un remboursement partiel. Il est conseillé de vous renseigner auprès de votre assureur.
L’hypnose de spectacle est conçue pour divertir avec des effets spectaculaires et très courts qui n’ont pas vocation à faire évoluer les participants.
L’hypnose thérapeutique est utilisée pour traiter des problématiques personnelles et se concentre sur le bien-être et l’amélioration de la vie du client à plus long terme.